Cesta k vašemu nitru
LYMFATICKÉ DRENÁŽE
Manuální lymfodrenáž je terapie, kterou provádí fyzioterapeut jemnou a přesně určenou technikou, čímž zaktivuje hlavní uzliny a uvolní drenážovanou tekutinu, která pak odchází vylučovacím systémem z těla ven. Manuální lymfodrenáž je velice důležitou a uznávanou léčebnou metodou, kterou lze využít při léčení primárních a sekundárních otoků (lymfedémů). Používá se i jako prevence před jakoukoli operací, profilaxe žilní trombózy, pooperační a poúrazové otoky, terapie bércových vředů, předoperační a pooperační prevence hluboké trombózy, křečové žíly, detoxikace organizmu, posílení organizmu a z hlediska kosmetického vylepšení celulity i redukce vrásek v obličeji.
Lymfatický systém je systém lymfatických cév a uzlin, který shromažďuje lymfu z celého organismu a odvádí ji zpět do krevního oběhu. Lymfa se dá charakterizovat jako čirá nebo mléčně zabarvená tekutina, která obsahuje lymfocyty, bílkoviny a tuky. Tato tekutina se hromadí v mezibuněčných prostorech tkání a krevních cév a je shromažďována lymfatickým systémem, z kterého se pak přesunuje zpět do krve. Je součástí imunitního systému, v němž má významnou úlohu v obraně těla před infekčními a nádorovými onemocněními. Na určitých místech lymfatických cév jsou umístěny lymfatické uzliny. Jsou to filtry, jejichž úkolem je vychytat z protékající lymfy mikroorganismy a ostatní cizí částice.
Čemu lymfodrenáž pomáhá?
- podpoře imunitního systému
- stimuluje lymfatický a žilní systém
- příznivě působí na nervový a imunitní systém
- napomáhá odbourávání tuků
- detoxikaci organizmu
- hubnutí (např. po těhotenství)
- prevenci při užívání hormonální antikoncepce (celulitidě, přibírání na váze, zadržování vody)
- rekonvalescenci , po operacích a úrazech ( po operaci prsou, po sejmutí sádry, vyhlazení jizev atd.)
- snižuje projevy syndromu “těžkých nohou” (např. při sedavém zaměstnání či dlouhém stání)
- uvolňuje bolesti zad i šíje
- zlepšuje stav pleti a pokožky
- ulehčení průběhu těhotenství (prevence otoků, varixů a celulitidy)
- celkově regeneruje organismus
- působí relaxačně a eliminuje stres
Používané techniky
- pomalé, krouživé a jemné hmaty
Opakování terapií
- cca 6 – 10 tarepií, nejlépe 2x týdně a poté by měla následovat jednou měsíčně udržovací kúra
- pro očistu těla – Jaro a podzim, kdy je tělo nejvíce zanešeno
Kdy je terapie nevhodná – kontraindikace
- zhoubné onemocnění
- akutní bakteriální a virové infekce
- akutní horečnaté stavy
- záněty kůže a podkoží
- otoky způsobené onemocněním jater a ledvin
- srdeční dekompenzace
- žilní onemocnění
- zelený zákal
- nejasné břišní obtíže
- rizikové těhotenství